ヨガ僕

~ヨガは僕にとって欠かせない~

2021-12-21から1日間の記事一覧

心の構成要素

心はヴルッティ(考えの動き)の集まったものです。 心晴れやかで人生を素晴らしく思える日もあれば、自分が地獄のどん底にいるような絶望的な気持ちになる日もあります。過去の失敗を思い出しては自信をなくしたり、未来に不安を感じて前向きになれないこと…