出典：unsplash.com 生きていると苦しみを感じることの連続です。しかし、ヨガでは本来私たちは喜びに満ちた存在なのだというスタンスを取っています。その上で、「人々が苦しみを感じるには５つの原因がある」と考え、解決策まで用意してくれています。 ５…